便秘

ダイエット

便秘の原因とダイエット

「快食」「快眠」「快便」は健康を保ち、ダイエットを成功させるためのキーポイントです。でも、便秘に悩んでいる現代人はたいへん多く、とくに女性にとっては悩みのタネです。 口から摂取した食物は食道、胃、小腸を経て大腸に送りこまれます。大腸...
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