脳 活性化 イルチブレインヨガの「脳呼吸」で、全身に活力を生む イルチブレインヨガの脳呼吸は、心身を本来のバランスのとれた状態へと導く運動です。脳だけでなく、全身に活力が蘇ります。 ☆ ☆ ☆人間は食事をとらなくても何日も生きていられますが、呼吸をしないと数分で死んでしまい... 2013.03.03 脳 活性化