ソーラーボディ

イルチブレインヨガのソーラーボディ5･5･5運動法は、「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」の３つのトレーニングで構成されています。１日それぞれを５分ずつ、合計１５分やればいいという簡単な運動法です。これだけで免疫力を高め、自然治癒力を回...

輝く太陽のように、健康と幸せを創造する「ソーラーボディ」。イルチブレインヨガは、ソーラーボディを手に入れるための運動「ソーラーボディ5･5･5運動法」を導入します。１日わずか15分行うだけで自然治癒力を回復し、免疫力を高めるプログラムです。...