チャクラ

イルチブレインヨガの「ヒーリングチャクラ」は、バランスを失った私たちのエネルギーを整えるトレーニングです。 「あなたは幸せですか？」という問いは、「あなたのチャクラは健康ですか？」という質問とイコールです。チャクラは心と体の健康の基本であ...