腰痛体操

その他

疲労をほぐすブレイン体操

疲れると全身が重くなり、首と肩の筋肉がこり、頭や腰まで痛くなります。 それは首や肩、腰のエネルギーが滞ることが原因です。 イルチブレインヨガの脳(ブレイン)体操をすると、気血循環がよくなり、汗から老廃物や発ガン物質、 体内の毒素が排出されて...
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